有一个代茶饮的小方子，长久服用不错对少白头有一定的匡助。

这个方子便是菊花和墨旱莲搭配。用10克黄菊花和5克墨旱莲，两味药用水煎，取药汁代茶饮。这种办法对营血虚热型的少白头比拟灵验。

举个例子，有一次和一个搞中医皮肤病的共事下社区作念健康策画工作，遭遇一位母亲带着孩子来找咱们。这个孩子大略十六七岁，有好多白首，白了大略五分之二。他昔日就有白头发，老东谈主说是少白头，天生的。

其后因为学习压力大，少白头显着增加，满头来源皮屑，挠头梳头的技艺哗哗往下掉。

咱们发现他舌质偏红，脉细数，夜里睡眠不好，频频早醒。记念力和留意力皆较差。

和共事一谈判，认为用黄菊花、墨旱莲搭配比拟顺应。就保举给了他们子母俩。这个搭配是北京中医药大学教学、博导马淑然前辈照旧保举过的。

墨旱莲配菊花应付的是营血虚热的少白头患者。患者舌红、脉数，这是有热着实认。热扰心神，夜里就睡不好觉、心烦。虚热熏灼，须发得不到应有的润泽，导致早早发白了。

这么的少白头在生存中口舌频频见的。患者除了上述症候外，频频还有动作心烦热、心悸不安等确认。这类东谈主频频念念虑较多，频频因为某件事儿耿耿于心，倍感压力。脾气相对着急，爱上火，遇事儿相称庄重。这个风光的酿成也和先天体质关系系。这技艺就得清热凉血，热邪没了，不再熏灼发根，问题也就缓解了。

菊花是辛凉解表药，有清风热、平肝阳、清肝热的功效。

墨旱莲性味甘酸寒，凉血止血，补益肝肾。自古便是调治须发早白的要药。

它和菊花搭配，清热之效更佳，兼具滋补肝肾精血之能。

当代药理筹谋认为，旱莲草不错灵验抗朽迈和抗突变，并具备一定的抗解放基作用。

须发早白要想逆转并阻隔易，除了科学用药转机外，还需要改善脾气。旱莲草配菊花不错燕服，但短期内不会生效，需要耐烦和恒心。

同期必须联接饮食的转机，幸免食用辛辣食物，幸免熬夜，消弱压力。只消通过全主见的生存风俗的转机能力逐渐改善近况。

三级艳星

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